Wirkungsweise

Freisetzung und Wahrnehmung von Gefühlen und deren Manifestation im (Bewegungs-) Ausdruck
Erweiterung der Sensibilität für den Körper
Entwicklung der Imagination
Verbesserung der Improvisation
Verbindung zwischen künstlerischem Ausdruck und psychologischer Entwicklung
Förderung von Selbst- und Körperbewusstsein

Erweiterung des Bewegungsrepertoires
Stimulation nonverbaler Kommunikation und deren Reflexion
Heranführen an die Verbindung zwischen physischer Erfahrung, Emotion, Imagination und der Lebensthemen
vollständiges Erleben des Augenblicks
eigenes Erleben von Kreativität und authentischem Selbstausdruck, schwerpunktmäßig mit Bewegung und Tanz, begleitet von Musik & Sprache
Spüren von Lebensfreude und Energie in ganzheitlicher rhythmisch-dynamischer Bewegung

Verbesserung der Körperwahrnehmung (Körpergefühl)
Authentizität und Ästhetik leben
physische, emotionale und mentale Erfahrungen der Lebensumstände durcharbeiten und integrieren
Strukturierung des Bewegungsausdrucks und die Stabilisierung von eigenen Ressourcen durch körperorientiertes Üben
Dezentrierung vom Alltag
Hemmung, Durchbruch ablegen und freien Fluss erfahren

Spiegelung des gegenwärtigen Lebens durch Gesten, Haltungen und Körperempfindungen
Erweiterung der Denkgewohnheiten und Möglichkeiten
Ein wesentlicher Bestandteil ist das Verstehen, Verkörpern und Wahrnehmen der eigenen Emotionen und Gefühle
themenbezogene Aufarbeitung & Loslösung durch abgestimmte Musikreisen
persönliche Weiterentwicklung mit dem Ziel Tanz, Fitness, Gesundheit & Prävention zu vereinen
die individuellen Lernerfahrungen sowie Tanz und Bewegung als neues Ausdrucksmittel in das tägliche Leben zu integrieren